Oportunidade de participação na competição de natação nos Jogos da Melhor Idade

O chefe do Departamento de Esportes de Guaíra, Andre Luiz do Carmo está convidando todas as pessoas da melhor idade, tanto do sexo masculino quanto do feminino, que têm interesse em participar da competição de natação nos Jomi - Jogos da Melhor Idade.
Para participar, basta se dirigir ao CSU - Centro Social Urbano de Guaíra, e falar com o professor Paulo, de segunda a quinta-feira, a partir das 16h30. Além disso, o convite se estende às pessoas que têm interesse em aprender a nadar.
O evento representa uma ótima oportunidade para os idosos da cidade mostrarem suas habilidades e competirem em um ambiente saudável e divertido. A natação é uma modalidade bastante recomendada para pessoas da melhor idade, pois proporciona inúmeros benefícios para a saúde física e mental.
A prática regular da natação contribui para o fortalecimento muscular, promove a melhoria da capacidade cardiovascular, alivia o estresse e promove uma sensação de bem-estar geral. Além disso, a atividade aquática é de baixo impacto, o que reduz consideravelmente o risco de lesões para os participantes.
Além do convite para a competição de natação, o chefe do departamento de Esportes também aproveitou para convidar a todos os guairenses para assistirem aos jogos do Campeonato Amador no Estádio Municipal José Zuquim Nogueira. Os jogos acontecerão no domingo, dia 25, a partir das 8h30.